清水歯科クリニックスタッフブログ

先日、某テレビ番組で拒食症と闘う女性の映像を観て衝撃を受けました！

骨格が分かってしまうくらいに細い腕や脚にも驚きましたが、「食べることが苦痛でしかない」という彼女の苦悩にとくに驚かされました。

当たり前ですが、人間は栄養を摂らないと生きてはいけません。

しかし私たち人間は、ただ栄養を摂るという理由だけ食事をするのではなく、心の充実感を得るためにも食事をすることが大切なのです。

しかし、現代のお子様はどうやら食に対する興味が薄いようで・・・。

その原因は、勉強や習い事に忙しすぎる日々を送っているからではないかという調査データが出たようです。

外で遊ぶことが減った現代のお子様は、あまりお腹がすかないまま食事の時間をむかえるようです。

また、やることが多いあまり食事時間を短縮しなければならなくなり、食事を楽しむ心の余裕もなく、栄養を摂取するための食事になってしまっているとのことです。

「食事の時間が楽しみ♪」そんな当たり前のことを感じなくなってしまうのは　悲しいことだと思います。

精神のバランスと食事は密接な関係があります。

食べることの喜びを素直に感じられる、そんな生活スタイルがとても大切なのだなあと改めて感じました。

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