清水歯科クリニックスタッフブログ
清水歯科クリニックの専門スタッフ - 歯科衛生士によるブログです。
フッ素
ムシ歯予防と聞くとフッ素を思い浮かべる方も多いでしょう。最近はCMや雑誌などでも取り上げられているのを目にします。
フッ素とは自然のもので必須ミネラルのひとつでもあります。私たちが普段食べているものの中にも含まれています。たとえば、緑茶、海老、こんぶなどがあります。
フッ素はやはり歯から吸収されるほうが良いです。歯科医院でフッ素塗布をして、それを続けることはとても有効な虫歯予防といえます。
生えたての歯は表面が柔らかくて、フッ素が吸収されやすい状態です。また虫歯にもなりやすい時期になります。なのでお子様の乳歯や永久歯の生えたてにはフッ素塗布をおすすめします。
また歯みがき粉にもフッ素が含まれていますので、毎日使用するのも有効です。もちろん大人のかたにも有効です。
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