清水歯科クリニックスタッフブログ
清水歯科クリニックの専門スタッフ - 歯科衛生士によるブログです。
夏休み☆ミ
学生さんはそろそろ夏休みに入る時期のようです。
清水歯科に来てくださっている小児の患者さんも「夏休みだー！」と喜んでいました。
夏休みといっても、学生さんたちは自由研究や、宿題、プールと大忙しの様子です。
長期の休みに入ると、規則正しく生活をおくるのがなかなか難しいですよね。
小腹がすいてアイスなどをついつい食べたくなる季節です。
ですが、そんな生活は歯の大敵です！！
規則正しく食事をとって、食後は歯みがきをすることがお口の中の健康を維持するには大切なことです。
だらだらジュースをずっと飲み続けるのもムシ歯になる危険性を高めます。
水分補給はお水やお茶に♪歯に優しい飲み物です＾▽＾
楽しい夏休み、歯の健康も少し気にかけてくださいね。
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